Tags:

Etoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactives

Salade de haricots de mer bio, pâtes chinoises, oignons rouges, poivron et noix de cajou

Temps de préparation : 15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 bocal de haricots de mer bio 320g, égoutté 170g
  • 1 poivron rouge
  • 1 pièce d’oignon rouge
  • 100 g de nouilles asiatiques
  • 50 g de noix de Cajou
  • sel poivre, vinaigrette

Préparation :

Faites cuire les nouilles quelques minutes dans l’eau bouillante, égouttez et laissez refroidir.
Pendant ce temps, émincez l’oignon et le poivron.
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier (il est possible de concasser les noix de Cajou) puis assaisonnez à votre goût.
Servez. Vous pouvez accompagner cette salade de Tofu ou de morceau de poulet au Curry et la servir chaude ou froide.

 

Tags: , ,

Etoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactives

Ingrédients pour 4 à 6 personnes

1 gros poulet (vous pouvez également préparer ce plat avec 5 ou 6 escalopes de poulet émincées).

Pour la marinade :

• 5 ou 6 gros oignons
• 2 ou 3 citrons verts (jaunes éventuellement)
• 2 ou 3 cuillères à soupe de moutarde
• 2 ou 3 cuillères à soupe de mélange yassa Saveurs Nomad (dosage à adapter en fonction des goûts)
Piment de Cayenne Saveurs Nomad (dosage à adapter en fonction des goûts)
• ¼ litre d’huile d’arachide
• Sel